UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Cabe destacar que, aunque las pausas activas en el trabajo son muy beneficiosas, es necesario tomar algunas precauciones para realizarlas de guisa segura. En primer sitio, es recomendable que cada persona adapte los ejercicios a su propia condición física y evite forzar demasiado el cuerpo.4. Mejoría del Comportamiento: Los juegos de pausa activ